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Gratos

MAN957 Booster sa mémoire

Vous avez une « mauvaise mémoire » ? C’est ce que vous croyez.
En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter.
Que diriez-vous de la retrouver ? De citer les sommets du monde comme si vous y aviez planté votre drapeau ?
De vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? D’apprendre en moins d’un mois les mille mots principaux d’une langue étrangère ? Bref, de retenir ce que vous voulez, quand vous le voulez ?
Rien n’est plus facile et amusant si l’on veut s’en donner la peine.

Pré-requis

Aucun.

Pédagogie

  • Apports théoriques, échanges, test collectif, test d’ancrage mémoriel, mise en situation, évaluation de l’acquisition des connaissances.

Objectifs professionnels

  • Comprendre les ressorts de la mémoire et les 4 étapes d’un apprentissage efficace.
  • Découvrir son potentiel de mémorisation et retrouver confiance dans sa mémoire.
  • Maîtriser des techniques de mémorisation permettant de retenir des noms, des visages, des chiffres, un discours ou du vocabulaire d’une langue étrangère.
  • Appliquer des techniques de motivation et d’organisation afin d’être plus efficace et plus concentré toute une journée de travail.
  • Connaître les bonnes pratiques pour ne pas oublier et « ancrer » sur  le long terme.

Contenu

Process d’apprentissage avec la méthode « Martinez »

  • Apprendre à gérer son attention et rester concentré pendant des heures,
  • Structurer pour mieux comprendre et mémoriser,
  • Les stratégies de mémorisation,
  • Comment ne plus oublier, l’ancrage à long terme,

Mises en application et cas pratiques de mémorisation

  • Les noms et les visages : être capable d’associer des noms à des visages et faciliter ses relations avec ses clients, partenaires,
  • Les chiffres : mémoriser des dates, des codes ou des données clés,
  • Discours sans notes : choisir les idées clés pour restituer un discours ou une présentation sans notes,
  • Vocabulaire : apprendre plus vite et plus efficacement du vocabulaire technique ou d’une langue étrangère.

Animateur

Guillaume PETITJEAN, Formateur agréé de la méthode Martinez

Concepteur

SEBASTIEN MARTINEZ

Informations complémentaires

Qualification des formateurs

Les formateurs sont des professionnels sélectionnés pour leur maîtrise du sujet enseigné et leur expérience pratique afin de proposer une approche pragmatique et concrète des sujets traités.

Moyens pédagogiques et d’encadrement

Salles de formation disposant des matériels pédagogiques et techniques nécessaires (paperboard, vidéoprojecteur, visioconférence …) au bon déroulement de la formation.

Moyens d'évaluation de l'atteinte des objectifs

Questionnaire de validation des acquis.

Moyens de suivi de l'exécution de l'action

Feuille de présence signée par les participants ou rapport de connexion si classe virtuelle.

Les participants du cours

Toujours pas de participant

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Avis sur le cours

Toujours pas de commentaires

Process d’apprentissage avec la méthode « Martinez »

  • Apprendre à gérer son attention et rester concentré pendant des heures,
  • Structurer pour mieux comprendre et mémoriser,
  • Les stratégies de mémorisation,
  • Comment ne plus oublier, l’ancrage à long terme,

Mises en application et cas pratiques de mémorisation

  • Les noms et les visages : être capable d’associer des noms à des visages et faciliter ses relations avec ses clients, partenaires,
  • Les chiffres : mémoriser des dates, des codes ou des données clés,
  • Discours sans notes : choisir les idées clés pour restituer un discours ou une présentation sans notes,
  • Vocabulaire : apprendre plus vite et plus efficacement du vocabulaire technique ou d’une langue étrangère.
  • Apports théoriques, échanges, test collectif, test d’ancrage mémoriel, mise en situation, évaluation de l’acquisition des connaissances.

Aucun.

Nos principaux enseignants

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